Course curriculum

  • 1

    Clase 1: INTRODUCCIÓN

    • CLASE 1: 22.01.2025

    • Meditacion Auto-Observacion para las mañanas

    • Meditación Auto-Observación en la tarde

    • Tarea Clase 1
  • 2

    Clase 2: De Vuelta a tu Esencia

    • CLASE 2: 29.01.2025

    • Meditación sentir la incomodidad y Respirar 4-4-6

    • Tarea Clase 2
  • 3

    Clase 3: El Arte de Soltar

    • Clase 05.02.2025

    • Tarea Clase 3

    • Meditación Sentir y Abrazar

  • 4

    Clase 4: Cuando no puedo soltar

    • Clase 12.02.2024

    • El Trabajo de Byron Katie
  • 5

    Clase 5: Cerrar ciclos para abrir nuevos caminos

    • Clase 19.Feb.2025

    • Meditación Sentir, Soltar y Abrirme a una nueva posibilidad
  • 6

    Clase 6: La libertad de soltar expectativas

    • Clase 26.02.2025

    • Meditación Sentir y Soltar expectativa
  • 7

    Clase 7: Creencias que limitan mi experiencia

    • CLASE 5.MAR.2024

    • Meditación Creencias Verdaderas
  • 8

    Clase 8: El Control

    • Clase 12.Mar.2025
  • 9

    Clase 9: Relaciones Amorosas

    • Clase 19.03.2025 Parte 1
  • 10

    Clase 10: La Felicidad

    • Clase 26.03.2025

    • Ejercicios para Contestar en la Clase